Schani Kasoori Methi (Frunze de Schinduf) 100 g

Frunze de Schinduf  uscate 

 Despre Schinduf: au gust amarui dar este unul dintre cele mai vindecatoare plante.  -sunt folosite in preparate leguminoase/carne, salate, orez, panificatie, sosuri etc .

Schinduful ar putea face competiție spanacului ca sursă bogată de vitamina K. De obicei, spanacul este răspunsul tradițional la toate nevoile dumneavoastră de vitamina K, dar schinduful are aproape la fel de mult sau mai mult din acest nutrient vital. Este o sursă foarte bună de furaje, deoarece este compusă în principal din frunze. Acesta va îndeplini din abundență cerințele de fibre ale corpului. În mod tradițional, methi sau schinduf se presupune că sunt foarte benefice pentru persoanele care au o problemă persistentă de constipație.În mod surprinzător, schinduful este, de asemenea, o sursă excelentă de proteine ​​și acid nicotinic. Acești nutrienți oferă beneficii schindufului care sunt specifice părului. Stimulează creșterea părului și este bun pentru sănătatea generală și strălucirea părului. În ciuda atâtor beneficii, oamenii uneori nu preferă să mănânce schinduf din cauza amărăciunii sale, mai ales în formă uscată, când concentrația amărăciunii crește.  să adaugi frunzele uscate la alimente precum dals, curry sau să o amesteci sau să frământați făina pentru a face methi parathas gustoase!
Date nutriționale și ingrediente
Descriere la 100g Energie 1360kJ / 325kcal Grasimi 6g din aceasta: acizi grași saturați 0g
Carbohidrați 40 g din care zahar 0g Proteine ​​29 g Fibre 7,2g Sare 0g.